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No.3715　 2024年4月15日（月）（3℃⇒23℃）

わくわく様です。

朝、窓を開けると、澄んだ空気と暖かい陽射しが心地よく感じられました。雪が融け始めると、雪景色が嘘のように地面が顔を出し、ところどころ水たまりもできています。雪が多いのは感謝で、雪融け水は、田んぼや畑を潤し、豊かな収穫をもたらします。冬眠していた動物たちも目覚め始め、自然界全体が活気に満ち溢れています。雪解けは、冬が終わり、春が訪れたことを告げるサインです。寒さから解放され、新しい季節の始まりを体感できる瞬間ですね。

朝礼前に、工房の環境整備が本日より始まりました。さすがに雪融け後はゴミだらけです。ゴミを拾いながら思いついたのが、足の屈伸運動。ゴミを拾う度に屈伸運動を行う事で、心身ともにリフレッシュできる事に気付きました。先日見ていたテレビからヒントを頂きました。ゴミを拾うことで、工房の環境を清潔に保ち、気持ちよく仕事ができます。屈伸運動を取り入れたことで、血行が促進され、体が温まりましたが、筋肉痛になるかも(笑)継続したいと思います。また環境整備は、気持ちだけでなく、体にも良い影響を与え、周囲の環境を整えることで、集中力が高まり、仕事のパフォーマンスも向上すると思います。

合わせていよいよ、自宅と会社を徒歩通勤できる季節が到来しました。朝の澄んだ空気の中を歩き、太陽の光を浴びながら通勤することは、心身の健康にとって非常に良い効果をもたらします。徒歩通勤は、車で通勤するのとは違い、周りの景色をゆっくりと眺めることができます。良いこと尽くめです。

本日も、最高の一日にしましょうね。

「デザイン：昇夢虹/小川健一氏」

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